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    补维生素能预防心脏?∽罴讶戮翰缕教ǎ坎⒉荒?最佳赛事竞猜平台! 2021-09-07

    相信你也听到过妈妈的唠叨:“多吃点水果蔬菜补充维生素∽罴讶戮翰缕教ǎ”可是现代人生活节奏快,花时间购买、清洗最佳赛事竞猜平台最佳赛事竞猜平台、烹调最佳赛事竞猜平台,不如吃几片维生素片来得方便。所以,在这个全民养生的年代,除了保温杯泡枸杞,服用...
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    听说早餐绝对不能吃这四种食物最佳赛事竞猜平台? 2021-09-07

    早餐是每天的第一餐最佳赛事竞猜平台,对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要最佳赛事竞猜平台,早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是最佳赛事竞猜平台,最近网传称早餐不能吃茶叶蛋最佳赛事竞猜平台、无花果、红薯和香蕉,事实果真如此吗?接下来我...
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    新衣服不洗就穿,到底会怎么样? 2021-09-07

    很多人肯定都变过这样的魔术:衣服扔进洗衣机前还是白的,但拿出来的时候就……其实按照现在的技术,我们的衣服要想做到漂洗不褪色最佳赛事竞猜平台,并不是那么困难。尤其一些活性染料可以跟织物发生反应,是很...
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    秋天不减肥冬天徒伤悲牢记秋季锻炼的十大原则 2021-09-07

    秋天不减肥冬天徒伤悲牢记秋季锻炼的十大原则此时我国的大部分地区天气已经非常凉爽了,这时候很多人就会减少运动频率,但是你有没有想过,秋天要是不运动,冬天你可就要胖成个“球”了。所以,...
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    这5种蔬菜营养好,但很多人都吃错了 2021-09-02

    随着健康教育的普及,大家都知道,想要健康过得去,就得每天吃点儿绿。虽然蔬菜营养好,但是很多人烹饪方法是有问题的。今天来为大家介绍5种常见绿叶菜的正确吃法。
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    老人养生重在三个时段 2021-09-02

    人在步入老年后,通?;嵊芯λネ?最佳赛事竞猜平台、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少老人特别注重食疗养生,而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃。早上7~9点,是一天中阳气最旺的时候...
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    摔伤了磕破了到底该抹什么药? 2021-09-02

    摔伤了磕破了到底该抹什么药?北京晨报擦伤了,磕破了最佳赛事竞猜平台,皮肤的损伤很常见,家里准备的那些外用药水该用哪个最佳赛事竞猜平台?紫药水:皮肤最佳赛事竞猜平台、黏膜的化脓性感染,白色念珠菌引起的口腔炎及烫伤、烧伤等适用。需要...
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    好胃是养出来的!14个技巧总有一款适合你 2021-09-02

    常言道,“十胃九病”最佳赛事竞猜平台。数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。要想让胃少出麻烦最佳赛事竞猜平台,你就要尽量“讨好”它,这14个养...
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    为什么会出现心律失常?你需要了解这些知识 2021-08-31

    大家对心电图肯定都不陌生最佳赛事竞猜平台,一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形最佳赛事竞猜平台,上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语,那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢最佳赛事竞猜平台?什么是心律...
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    教你五招应对日常视疲劳 2021-08-31

    每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗?有没有觉得眼及眼眶周围疼痛、视物模糊最佳赛事竞猜平台最佳赛事竞猜平台、眼睛干涩最佳赛事竞猜平台、流泪?视疲劳别不当回事。严重者可能出现头痛、恶心、眩晕呢!专家提醒:尽管长时间盯着电脑屏幕...
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    怎样健身更科学?? 2021-08-30

    科学健身可以增强心肺功能,强健肌肉骨骼,有助于保持健康体重最佳赛事竞猜平台,降低疾病风险、提高生命活力、促进心理健康,改善生活品质。
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    饭后做这些运动不消食还容易胃下垂 2021-08-30

    有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过最佳赛事竞猜平台,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动最佳赛事竞猜平台?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引...
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    饭后别做这7件事,否则吃得再营养也白搭!?? 2021-08-27

    你看很多人都说饭后有些事情千万不能做,如果踩了禁忌雷区,食物的营养很容易丢失而且会影响健康,赶快看看有哪些禁忌。
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    吸烟和药物“相克”最佳赛事竞猜平台!服这10种药时最该忌烟 2021-08-27

    俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手最佳赛事竞猜平台∽罴讶戮翰缕教?!蔽蘼畚饕┗故侵幸?,如果不注意忌口,轻则减轻药效,重则会影响健康。忌口除了吃东西之外最佳赛事竞猜平台,还有一个最易被忽略的——吸烟。当你吃了很长时间的药,病情却没...
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    心脏有问题,喝水五不宜 2021-08-26

    心脏病人喝水太猛,会使心脏负荷过大,出现呼吸困难、心悸等症状,甚至危及生命。喝水时千万不能一鼓作气全喝掉,要一口一口慢慢喝。喝水方法不正确很容易导致危险,心脏病人尤其要牢记“五不宜...
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    献血伤元气吗?定期献血有哪些好处? 2021-08-26

    在国家卫健委发布会上最佳赛事竞猜平台,中国医学科学院阜外医院输血科主任纪宏文指出,献血量比总血量比不超过10%,是不会损伤健康的。对于做完手术的患者,输血是不是越多越好的问题,纪宏文表示,临床真正...
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    自热食品好吃又方便掌握正确“姿势”防烫伤 2021-08-25

    随着人们生活节奏加快和对生活品质的追求,快捷方便的自热食品逐渐得到普及,适应于“一人食”、外出旅游等多种消费需求。不过,鉴于自热食品快速高温加热的自身性质,还是存在一些“使用”时容...
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    “贴秋膘”前想减肥,先记住这十个提示最佳赛事竞猜平台! 2021-08-25

    夏天走到了尾声,在“贴秋膘”季节来临之前,很多朋友都想趁着夏天食欲不振最佳赛事竞猜平台,赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是,这时候如果减肥方式不合理,可能会影响效果,甚至会带来意想不到的各种麻烦。这里给...
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    按摩最佳赛事竞猜平台、眼贴最佳赛事竞猜平台、防蓝光……哪些护眼方法最靠谱? 2021-08-24

    上班盯电脑,路上追综艺,回家躺在床上刷手机……一天到晚,眼睛和电子屏幕形影不离最佳赛事竞猜平台。据统计,大约每4个中国人里,就有1~2人患有干眼病。如果你中招了,那就一定要小心这些问题。
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    "喝酒脸红"和"喝酒脸白",究竟哪个更能喝? 2021-08-24

    喝酒,在中国传统礼仪文化中,具有重要的地位。无论是节假欢庆、朋友相聚,还是社交,几乎是“无酒不成席”最佳赛事竞猜平台最佳赛事竞猜平台。但常有人说:“喝酒脸红的人不易醉最佳赛事竞猜平台,喝酒脸白的人酒量好”?真的是这样吗?
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    普通人日常有必要吃蛋白粉吗?这7类人要禁用 2021-08-23

    近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂最佳赛事竞猜平台,越来越受到广大消费者的追捧,在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品最佳赛事竞猜平台。那么最佳赛事竞猜平台,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢?所谓蛋白粉,一般是采用...
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    听说早餐绝对不能吃这四种食物最佳赛事竞猜平台? 2021-08-23

    早餐是每天的第一餐,对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要,早餐的食物应该品种多样最佳赛事竞猜平台、合理搭配。但是,最近网传称早餐不能吃茶叶蛋、无花果、红薯和香蕉最佳赛事竞猜平台,事实果真如此吗?接下来我...
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    有些人别生吃大蒜,肠胃弱最佳赛事竞猜平台最佳赛事竞猜平台,易腹泻 2021-08-20

    大蒜中的微量元素硒含量很高,适量摄取有辅助抗癌的功效最佳赛事竞猜平台。完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶,当大蒜被碾碎后,这两种成分就会相互作用,产生大蒜素,它是大蒜独特辛辣风味的主要来源。捣碎生吃大蒜可...
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    枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子的!90%的人都用错了 2021-08-20

    一个成年人,一天的睡眠时间,正常应该在7~9个小时?最佳赛事竞猜平台;痪浠八?,人生有三分之一的时间,是在睡眠中度过的。而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的。那么,怎么样枕枕头才是正确的...
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    药物忌口都在这,服药一定要忌口,否则影响药效! 2021-08-19

    服用药物时,一定要有所忌口,这样才能保障药物疗效最佳赛事竞猜平台,减少药物不良反应的发生。
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    秋季养肺,多做7件事 2021-08-19

    传统医学认为,“燥”主秋令,秋燥即是中医理论中的燥邪,燥邪易伤肺,肺喜润而恶燥。对于秋季如何养肺的问题,河南省中医院肺病科主任最佳赛事竞猜平台、主任医师孟泳教授说最佳赛事竞猜平台最佳赛事竞猜平台,日常生活中多做这些事情,对养肺大...
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    顺应节气最佳赛事竞猜平台,立秋后养生请遵循“四养三防” 2021-08-18

    立秋是二十四节气中的第十三个最佳赛事竞猜平台,标志着孟秋时节正式拉开序幕,夏天的燥热还有“余温”最佳赛事竞猜平台,但逐渐褪去,天气会渐凉,从这天开始秋高气爽最佳赛事竞猜平台,月明风清。从养生的角度说,立秋时节后自然界的阳气开始沉...
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    牙刷的这几个细节不注意牙算是白刷了 2021-08-18

    有朋友说:“我刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢?”我去他家做客时,发现了问题所在。他的牙刷口杯放在卫生间,夫妻二人共用一个口杯最佳赛事竞猜平台,口杯在水池旁,刷毛底部已经隐隐...
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    中老年人感到疲劳不一定是休息不好 2021-08-17

    中老年人感到疲劳不一定是休息不好中老年朋友随着年龄的增长总是感到:年轻时无论白天多累,只要晚上好好睡上一觉,马上就会恢复体力了最佳赛事竞猜平台,但是现在不行了最佳赛事竞猜平台,越累越睡不着,睡觉醒来也不解乏最佳赛事竞猜平台。其实...
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    这几种食物也是有“药性”的 2021-08-17

    中医将中药的“四性”“五味”理论运用到食物之中,认为食物也具有“四性”“五味”的特点,并将食物的这些特点应用于疾病的治疗中,从而形成了药膳食疗学最佳赛事竞猜平台。在食疗方面,具有药食同源性质的食物...
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